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2月4日 ラン記録
二日前に走った後で、原因不明の右足首痛が発生し、昨日はランオフして恵方巻を食す。
![](https://assets.st-note.com/img/1643983325444-dnBha8KOXg.jpg?width=1200)
お寿司には日本酒🍶食べ過ぎました😅
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走るまで足首の痛み忘れてたくらいなので、サブ4ペースで走りました。
上半身を少し、ほんの少し回転というかひねるようなイメージで走ってみました。
これで左右差が出るかどうかを知りたかったのですが、特に大きくバランスが変わることはなかったかと
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平均設置時間はどんなもんなんやろか?
まだまだ勉強せなね~
明日か明後日に大阪マラソン前の30キロ行けるなら行きたいと思います!
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