なんにもしないをする

なんにもしないをするのがいいよ、と言われて
それもなかなか難しい気がして
すぐにスマートフォンと YouTubeに手を伸ばしてしまうけれど
耳を塞ぎたくて
このところは、洗濯機の音を聞いている。
そのあいだは、何もしなくていいんだ。
と、言い聞かせながら、ぼんやりしている。