ひとりごと15：私ってHSPかも

こんにちは。 休職期間に入った瞬間からこんなに更新するなんて、と思われそうな不安もありますが、とりあえず書いていきます。 さて、今日はタイトルにある通り、「私ってHSPかも」と気付いたことについて書こうと思います。これは昨日の記事にある、不調が出始めた今年の5月以降に感じたことなので、多少なりとも適応障害と診断されるのに関係があったんだろうなと考えています。 HSPって？HSPは「Highly Sensitive Person」の略称で、「繊細な人」や「敏感な人」と言われ