夏は乗り越えるものなのか

とにかく毎日暑すぎません？

こんな中溶けずに生きているのえらいなって思うよ
私もみんなも

暑いのは正直とても苦手
寒いのは大好き

もう手持ち花火もしたし、
アイスもたくさん食べたし、
ゲリラ雷雨とか超苦手だし、
花火大会もお祭りも行く予定ないから
（暑いのも人混みも苦手だから行こうと思わない）
個人的にはもう夏終了で良いのだけれど……

まあまだ夏はこれからだと思うので。

いつか来るであろう秋を楽しみにしながら
この夏を乗り越えていきたい

🎐

2週間前から微妙に体調が悪いのが続いてる

なんとなくだるくて疲労感が抜けない感じ
割とめまいもするのが辛い

もしかしてこれが夏バテなのだろうか……

精神的には普通に元気なのに身体的には疲れていて
仕事のパフォーマンスも若干低下していて困っているところ

睡眠時間は足りていると思うのよね

ポケモンスリープの睡眠データ(先週)

ちゃんと寝てるし、早寝早起き実行してます！

仕事以外にもやりたいこと、やらねばならぬこと
たくさんあるって頭では理解しているけれど

とにかく家に帰ったらどんな感情よりも
「真っ先に寝たい！」が毎日優勝するので

あんまりタスク消化できていない……

ポケモンスリープの録音機能聞いてみたら
ここ最近毎日夜中に咳してるから（無意識）
実はあんまりちゃんと寝れていない説もあるかな

どこかのタイミングでちゃんと休めるといいな