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一昨日、二男のアレルギー外来(定期)。小学生になってからは放課後迎えに行ってそのまま病院へ…
低め安定中。 昨日から艶麗丹をお試し、3日分。昨日の夜は髪がしっとりして感動してしまった…
ぐるりと一周して、また浮上して。 朝、にっこり笑顔。気持ちがのってなくても口角上げてにっ…
昨日は久しぶりにキタ。午前中はまだそんなに感じなかったけど、昼過ぎ、天候も荒れ出したのと…
一昨日、漢方相談。漢方は変わらず。 相談する事って大きいんだなぁと。もう少し後にしようか…
今朝はしんどかった！ ここ数日調子がイマイチだったけど、今朝はかなりだるー。と、思っても…
週末、体力過信して少々無理してしまった。 日中に所用で30分超歩き、汗が大量に出てきもち良いなーと思っていたら。2日続けてはキツかったようで、午後から急に元気がなくなり、鼻水とくしゃみのループ。アレルギー持ちで、アレグラ飲んだけど、効きが悪い。(養生で、睡眠不足と胃腸の弱まりを意識したら、良くなった。うれしい。) ライブ配信で気持ちは盛り上がって気力充実するも、その気分のまま、子供が帰宅する直前(4時前)までエアコン入れず過ごしたら、体力気力奪われ反省。 毎年、日中一人
