④時間に追われる→忙しい→焦る→苛立つ→事が思うように進まない。これは負のループ。日々、時間に追われども、今、今日こなすべき事だけを考えて、気持ちを落ち着け、段取りを整える→大丈夫そうだ→落ち着く→気持ち余裕→苛立ち焦りが減少そして消失。時間は必ず過ぎる。時間配分大切。気合い🤛

③日々なにか追われている感覚。いつも今日やる事、やらねばならない事、書き出しては、消していく。その中で、毎回延期の事柄は差し迫っていないということだから、書き出さなければいいのに、常に頭の片隅にひっかっかているのでついつい。本日やるべきことを確実にこなす。シンプルにシンプルに！！

②日々追われた感覚で、やらねばならぬ事が書き出されては、消され、毎回次回繰り越しというのもある。差し迫ってはいない事柄だけどやらねばならない事ではある。全ての人に平等に与えられているのは今この瞬間の時間。そして生きていれば24時間も平等。日々の積み重ねで今現在。日々しっかり‼️

①今の時代生き方で悩む人多いと思う。戦争中や何かの危機の状況の中では、生き方ではなく、どうしたら生きられるか‼️であると思う。生き方を悩むという事は、実は幸せである事なのかもしれない。とはいえ、悩みは悩みで多くの人は悩み模索する。😊