④時間に追われる→忙しい→焦る→苛立つ→事が思うように進まない。これは負のループ。日々、時間に追われども、今、今日こなすべき事だけを考えて、気持ちを落ち着け、段取りを整える→大丈夫そうだ→落ち着く→気持ち余裕→苛立ち焦りが減少そして消失。時間は必ず過ぎる。時間配分大切。気合い🤛