マタニティ記録②～つわりのときに食べていたもの～

妊娠初期の食べづわりと吐きづわり。
ずーっと胃がむかむか。
おなかがすくと悪化。
低気圧の日は何度も胆汁を嘔吐。涙

気持ち悪くて食べられないし
吐いてしまうのに、
「もうなにも食べたくない！！」
…とはならず。

反対に「食べること」にやたら執着心が湧き
食べられるものをマタニティダイアリーに
書き残していました。

つわりの時期に食べられたもの

• トマト、トマトジュース

• キウイ、りんご、みかん

• 千切りキャベツ

• 冷麺

• 春雨サラダ

• お好み焼き、たこやき

• ケチャップ味のオムライス、ハヤシライス

• フライドポテト

• 梅おにぎり

• 玉子がゆ、おかゆ

• レモンの炭酸水

• グレープフルーツジュース

さっぱりしたもの、すっぱいものを
食べたくなるのは聞いたことがあったけど
お好み焼きやたこ焼きなどの濃いソース味
ケチャップたっぷりのオムライスや
ハヤシライスを食べたくなったのは
不思議だった。
(普段は味の濃いものや洋食は
あまり好きではないです。)

夫の手料理 ハヤシライス。
トマト多めで作ってくれた。
おいしかった&嬉しかったな～😋

つわりの時期に食べたくなくなったもの

• クリーミーなもの

• 甘いもの

• きのこ

• ウインナー

• レトルトのごはん

• 味噌汁

２ヶ月続いたつわり。
安定期に入るとパタッと
からだが軽くなる感じも不思議だった🙂

正直、しんどいことの方が多い
マタニティライフ。
もう少しの期間、
楽しみながら過ごそうと思います。