行動・思考を変えるための「心」トレーニング

本

普段自分では気づかない心の使い方を少しずつ調整して改善し「不安に負けない」心を作る方法。「行動できない理由」は心にあるはず。実践していけば心が楽になり、行動が変わり、人生が変わる…

#自分軸

お久しぶりです！はなはなです😊 仕事が忙しいことを言い訳にずーーーっと更新が疎かになっ…

11か月前

どうも、はなはなです☺️ 今日はですね、寝る前にやることで自己肯定感が自ずと上がる「寝る…

11か月前