行動・思考を変えるための「心」トレーニング

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普段自分では気づかない心の使い方を少しずつ調整して改善し「不安に負けない」心を作る方法。「行動できない理由」は心にあるはず。実践していけば心が楽になり、行動が変わり、人生が変わる…

こんにちは！なんだかふと悲しくなったり、孤独感に襲われたり無償にイライラして誰かに当…

5か月前

ご無沙汰しております！はなはなです＾＾皆さん何気ない日常の中で「自分を言い聞かせて決…

5か月前

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