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行動・思考を変えるための「心」トレーニング

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普段自分では気づかない心の使い方を少しずつ調整して改善し「不安に負けない」心を作る方法。「行動できない理由」は心にあるはず。実践していけば心が楽になり、行動が変わり、人生が変わる…
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2023年1月の記事一覧

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今日は「転ばないことではなく、転んだ時に地面から何を得るか」で人生が好転する  というお…

心の「ABC理論」とは?

こんにちは! はなはなです♪ 今日は幸せになるための考え方、 abc理論についてお話していき…

行動がストップしないための心の扱い方

今日は「行動できない時に心の中で起こっていること」 についてお話したいと思います。 私た…