統合失調症になってから(といっても、はっきりいつからかわからないんだけど)、1日の時間をもてあましちゃう。 ヒマともいう。 ヒマといえないときもある。頭の中がごちゃごちゃしたり、気分がせかせかしたりで休めないときは無為に過ごしてるけど、ヒマではない。 ヒマでも主治医との約束が2つあって、 1つめは昼寝をしないこと。なのでできるだけ昼間はねない。 2つめは散歩で“3500歩/日”歩くこと。なのでなるべく歩く。 1日にやることもある。 ・あさ、カーテンを開ける。 ・昼前、昼食
久しぶりに本屋さんに行った。 いつも通り、雑誌コーナーを通り抜けて、うろうろして、文具コーナーを気にしつつ、とりあえず心理読み物コーナーへ。今のところピンとくるものはないな〜と思ってたら目に留まった一冊。 『しんどい心にさようなら 生きやすくなる55の考え方』 著者 きい、監修 ゆうきゆう／2020／KADOKAWA もう、目次を眺めただけで、当たりすぎてて、逆にしんどい…。発想の転換があるかも！と思い、購入することにした。買って帰る途中、カフェでガサゴソと開けてみる
どうも、ケセラセラと申します。 思いつくままに自己紹介していきます。 誕生：平成元年10月 天秤座と蠍座の境目あたり。 地元：滋賀 生まれも育ちも滋賀。 学校：地元の中学校を卒業。 →京都の仏教系高校を卒業。 →京都の佛教大学を卒業。 →京都の建築専門学校を卒業。 部活・サークル：科学部 →科学部 →帰宅部 →民俗学研究会 →上方探索倶楽部(社会人遠足サークル) 持病：統合失調症
『ペンギンうらない』でビブリオマンシー。 明日のキーワード！と念じて「再会」と出た。 今日も今日とて、仲間内のSNSに知り合いを誘う日々。発言や参加を待つも、なかなか発信はないね。 明日はだれと「再会」できるのだろうか。 明日は明日の風が吹くのさ。 明日に希望を託して。
