【焦ってしまう時は？】私に必要なのは、小さな達成感。毎日、30分づつ複数の何かをすることで、それぞれ達成感を味わうことができて、焦らなくなる。

このマガジンでは、自分のことや、自分との約束、自分に向けたメッセージなんかを書いていこうと思う。

有料にしたのは、ちょっと恥ずかしいから。

私は、自分で自分を褒めることが本当に下手だ。

「お！いいじゃん！」と思っても、すぐに「いやいや、調子乗ってたらだめだ」とか、「上には上がいるんだから」とか無意識に思ってしまう。

そんな、「世間体を気にする自分」や「セーブかけてしまう自分」から打破するために、この有料の空間で、どんどん殻をやぶっていきたいと思う。

何度も言うが、このマガジンは他人にとっては無益だ。

全力で自分のために書いていきたいと思う。

さて、
昨日気づいたことを書いておこう。

昨日、たくさんのことをした。

洗車、洗濯、掃除、パパとドライブ、買い物、初めての方とのLINEコーチング、液タブスタンド作成、イラスト作成、note作成・・・

1日で、たくさんのことをした。

そんな日は、すごく満たされるらしい。

その日のうちに完成させなくていいから、
1日の中で数多く動くことが私には合っているのだと思った。

つまり、
30分づつでいいから、数多くのことをする。

本業でもそうだ。
いろんな作業をするから満たされる。

小さなことを、何種類もすることで、それぞれ全てが前に進んでいくかのように思う。

結論、
1日、それぞれ30分と時間を決めて複数の何かをすること。
(ブログ、note、イラスト、コーチング、趣味、ヨガ等）

やりたいことを、それぞれ少しづつ進めておくことで、自分が満たされる。
「今日はこれをここまでやった！」と思えるので、小さな達成感を味わうことができるのだ。

私に必要なのは、少しづつ動くことによる「達成感」。

これを忘れちゃいけない。

ちゃんと前に進んでいる自分をしっかり認めること。

褒めること。