ダイエット日記51日目　ホットプロテイン

グラフでもわかるほど体重が減ってきました。

最近寒くなってきて冷たいプロテインドリンクはややしんどい。
そこで最近はホットプロテインにしてます。
今飲んでいるアンファーボタニカルライフのプロテインを飲んでいて、これは植物性のプロテインなのでホットもいけます。

少量の水でブレンダーを使って溶かしたあと、温めたミルクを注いでブレンダーで軽く混ぜれば、ダマもなく美味しくいただけます！