日記 2024/08/30 過呼吸など
2024/08/30 金曜
金晩から日曜までJくんと過ごす予定でした。
1番言われたくなかった言葉をJくんに言われ、過呼吸をおこしてしまいました。
精神的にやられまくってしまって、吐いちゃいました。(幸いなことに全部は出なかった)
過呼吸を起こすまで知らなかったけれど、過呼吸を起こすと、手足や顔のしびれが出るようです。
日曜の帰宅後、あれは過呼吸のせいだったのだとネットで調べて知りました。
正直金晩(から土曜にかけて)は本当に死んでしまうと思ったし、救急車が必要かもって思っ