体質別オススメアロマ
病院に行くほどではないけど、なんだか不調が気になる、、、
そんな時に体を整えてくれるもの
東洋では東洋医学の手当てや食事療法(薬膳)がありますが、
西洋では、植物の力「アロマ」を用いて
健康&美容を維持する養生法がメジャーです。
特にフランスなどの欧州では、
薬局のように「エルボリステリア」と呼ばれる
アロマやハーブの薬局があるほど広く浸透しています!!(漢方薬局のような)
今回は、体質別におすすめのアロマとその活用法をご紹介します♪
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