体質別！オススメの運動方法

運動といえば……
ランニングやジムなどでたっぷり汗をかく運動が思い浮かびますよね！

健康管理において「運動」はとても大切なキーワードです。

しかし、体質によっては
汗をかくほど運動すると、かえってダイエットしにくい、、、

なんて体質のもあります😵

驚きですよね？！

「じゃあどんな運動をしたらいいの？？」

と言うことで

体質別！オススメの運動法をご紹介します！！

※単品購入はオススメしません