ゆとりの心の空間にあるもの　当たり前なことだけど大事なことに気づいた

hamusterです。昨日は記事を書く予定でましたが、心の休憩ということで記事を書くことはお休みしまして写真を撮りに行ったり穏やかな景色ですがすがしい空気を思いっきり吸ってまいりました。ちなみに今日はこちらは曇り空・・少し寒さを感じるお天気です。

実は、朝私は長男を駅まで送るのが日課なのですが、もう一つ朝の日課で空を見て深呼吸させていただくこともしています。

そのとき普段だと1回深呼吸をすると心がすっきりするのですが、数回やってやっと落ち着いた感覚を覚えたのです。

「ああ、疲れてるかも・・・」
「私どうした？？」

みたいな感じです。というわけで自分を癒そうと思ったというわけです。
そして自転車に乗り河川敷に向かいました。

到着して川を見た瞬間にしぼんでた心が「ばあ～っ」と広がっていくような感じでした。

地球を感じるぐらい綺麗な青空に心が広がった

どんどん自分の心の中が変わっていくような感じがしました。
そのあと河川敷をずっと走り続けきれいなところや気になるところでとまっては写真を撮ったり、空を見たりしていました。

心にゆとりが大事というけど、ゆとりって空間があるということだよなあ。
その空間に何があるかも大事だよなあと思いました。

ゆとりがあるといろんなものに気づきや感じることがたくさんできると思います。でも人ってなんでもかんでも気づいて感じて感動するってわけではないので、一人一人その空間に入るもんって違うんだよなあと思いながら、自分は何が入ってくるのかなあって。

そんなことを思いながら景色を堪能して呼吸を整えていました。

この黒い点ゴミじゃなく鳥です（笑）

近くを飛びに来てくれました。さすが「とびくん」

この子、いったん姿を消したかと思ったら、気づいたら上を旋回していました（笑）何か狙ってただけかな？応援してくれてるような感じにも見えたし、遊び相手になってくれたような感じもします。

広いところにいるとのびのびリラックスできました

途中スカイツリーが・・実際はもう少し大きく見えました

ここであることに気づきがっかりしました( ;∀;)

そして、ここで残念なことが起こりました。なんとhamuster,
朝、長男のお弁当作る時にサンドイッチを旦那さんの分と作って持ってきてたはずですが、カバンにない！！
思い返すとカメラを傷めないようにとカバンの下にクッションを置いたとき一度サンドイッチを出してしまったことを思い出しました。ショック！！

旦那さんもそれに気づかず、おなかも空いたので帰ろうとなり、帰り始めました。その前に旦那さんの自転車が故障し、通り道でダイソーに入り、私は外で待ってたのですがその時に盗まれた？？なんて考えたりありえないことを想像してました（自分の失敗をひとのせいにするなんて・・ダメ）お腹が空いていたんです（笑）

お腹が空いてる割にはカメラをパッシャ♬

自宅に着くとテーブルの上で
「ドジ～食べないの？？」と語りかけてくるサンドイッチの袋・・・

そのあとゆっくりいただきました。(^^♪

私のこころの空間は、地球のような真っ青な空、おだやかな水の流れ、なんとなくささやく風の音が入ってきました。自分が求めるものが自然に入ってくるんでしょうね。

最後まで読んでくださりありがとうございます。
読んでくださった方の空間には何が吹き込んでくるでしょうか？？
楽しんでください。

hamuster実は水分をあまりとりません💦
寒くなってきて余計かもしれません。みなさんご存じだと思いますが水分不足すると数値に影響がでることがhamuster今更知りました。
皆さんも水分補給しっかりなさってくださいね👍
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