うつだから不安なのか、不安だからうつなのか…

こんにちは。hamuです。

今日はハローワークに提出する「就労可能証明書」をもらうため病院へ。

最近の調子について聞かれ、お金の不安が大きいことを伝えました。大丈夫と分かっているのに不安になってしまう。

うつ状態だから不安なのか？
不安だからうつ状態になってしまうのか？

切り分けが難しいところ。。

卵が先か、ニワトリが先か、みたいになっちゃいます。

とりあえず、頓服と同じゆるい安定剤を朝晩飲んで様子をみることに。

効果がなければまた相談しましょうと言われ、ひとまず今日は終了。証明書は後日受け取ることに。

仕事を辞めてからはどんどん調子が上がっていましたが、ここへきて落ち気味の毎日。

引き続き、メンタル要注意でいきます（´-`）ｷｦﾂｹﾃ