#02【休職】不調の前触れ

こんにちは。hamuです。 「この感じ…体調不良の前触れだ！」 みなさんは、体調を崩しそうなときにあらわれる前触れはありますか？ 例えば片頭痛もちの方だと、頭痛が襲ってくる10〜20分前に閃輝暗点という症状があり、慌てて薬を飲んで備える…なんて話を聞きます。 他にも疲れが溜まると口唇ヘルペスができたり、腰痛持ちの方は悪化したり…いろいろ前触れってありますよね。 これらは身体にあらわれる不調や前触れですが、同じようにこころにだって、調子が悪くなるときの前触れがあります