書く習慣チャレンジDAY4

Day4. 今１番変えたいこと

いしかわゆきさんの「書く習慣」にのってた書く習慣チャレンジ

変えたいことはほんとにたくさんあるけど、1番は睡眠の質！

夜中に目が覚めて起きれなかったり、朝起きたときのスッキリ感を感じられなかったりする日が増えた。

いい睡眠をとって、朝気持ちよく起きたい。