手放しをただの物捨てツールにするのはもったいない

今日もごきげんよう♪MAIで～す＾＾

これまで、手放しをすることは、なくなることではなく、むしろ入ってくることですよ～と書いてきました。

手放す、断つ、捨てる、離れる、断捨離する、別れる、片付ける、処分する、ほかす、いろんな表現がありますが、

その行為だけに着目すると、目の前にあったものがなくなることです。

処分するか～、片付けるか～、断捨離するか～、手放すか～

と思いながら始めても、体って積極的に動きづらいと思います。

でもこの言葉を・・・

自分のために時間を創るか～、居心地よくするか～、軽くなるか～、未来の私に快適をプレゼントするか～、自分をもっと自由に生かせてあげるか～

と思うと、少し気の持ちようが違ってくると思います。

こう考えると、何かが”なくなる”、のではなく、未来の心地よさが”手に入る”感覚、が伝わるでしょうか。

さらに、

その手放し・断捨離・片付け、を何のためにするのか？目的を明確に言語化しておくことも、手放しを一歩前に進めるのに有効です。

・ライフスタイルを上質なものにするため

・居心地のいい綺麗な部屋に自分を住まわせるため

・合理的に生活できるようにするため

・自分のための時間を創るため

・家賃を減らすため

・気に入ったモノだけもつ生活にするため

・生前整理のため／老後対策を楽にするため／危険を減らすため

・モノに自尊心を棄損される自分を脱却するため

・よりよい人間関係を築ける私になるため

・ここでなくても働ける自分を実現するため

・機嫌よい環境を自分にプレゼントし自己肯定感をあげるため

結局、どうしたくて／普段の生活の何が嫌で、モノ・コト・ヒトの手放しや断捨離をしたいのか、を考えることは、自分がそれに対してどうありたいか？を考えるプロセスになるのです。

その軸になるのが「快か不快か？」、自分のこころに正直になることなのです。

手放しは自分の内面に向き合えるきっかけになります。

ただの物捨てだ、と捉えず、新しい自分の”心地よさ”や”快”に出逢えるかも♪と考えると、手放しをするイメージが前向きに変わり、ワクワクしていたことを思い出しました。

捨てる、ではなく、入ってくる／出逢うツールだと思って、手放しを進めるのはいかがでしょうか(#^^#)

こころが軽くなることが一番の収穫ですよ♡

♪人生で一番若い今日を機嫌よく♪