ダイエット14日目/満腹感がでるオススメ珈琲

ダイエット中にオススメなのが

バター珈琲☕

少し前に流行ったんかな〜🙄

いまあちこちで話題の「バターコーヒー」とは何か？ 一旦まとめてみた。 | イエノミスタイル 家飲みを楽しむ人の情報サイト

なんとも言えない深い味わいが好きなんです☕

バターじゃなくて、ココナッツギーで作ってみましたが、十分美味しいです🤗

腹もちも良いし、簡単に作れるのでかなりオススメです👍

しかも、カフェインは運動前に摂取することで脂肪の燃焼を促進してくれるんで、めっちゃ良いですょ〜☕

ではでは(^^)/

はまくん