徳島滞在記#03　早朝ウォーキング

昨年の6月から健康のためにウォーキングを始めた。
平日は朝の4:30に目覚まし時計で起き、6:00頃までの約30～40分間歩いている。

コースは昨年の４月から住んでいる徳島県庁前のピア周辺。
停泊しているヨットが朝日を浴びる姿は神々しくもあり素晴らしい景観だ。

考え事をしながら歩く時もあれば、頭の中を空っぽにして景色だけを楽しみながらもあれば、ラジオや音楽を聴きながらもある。その時々にあった歩き方で気軽に楽しみながら歩いている。

今日も、太陽光線を浴びながら一日のスタートを切る！