【『やろう』と思うことを手放していく】

ストイックや成長し続けることに疲れた方へ。

是非リラックスする自分を許してあげてみて下さい。

言い換えると、

『やろう』とする自我をどんどん手放していって下さい。





『やろう』と力むことをやめていき、

リラックスした後にやってしまっていること、

これを大切にする。







『やろう』とする裏には、

『やらないと大丈夫じゃないから』

『やらない自分に価値はないから』

という不安や欠如感が隠れています。




『大丈夫じゃない』

と思わされていた過去の体験があり、

魂の周りに信念が貼り付いてしまったんですね。




その信念さんと会いにいき、

ひたすら癒やしてあげることをしていく。

(リラックスしてると抵抗で出てきやすいです)




癒やし切り信念がなくなると、

『やってしまうこと』だけが残ります。




そのやってしまうことだけをやる方が

結果として、圧倒的に効率が上がるのです。




『自由』というものは

時間やお金をたくさん持っている人ではなくて

今在る自分を認められている人のことです。

そのための第一歩が、

『じぶんでないこと』をやめていくことです。

ピンとこなかったら、たとえ目上の人でも、

本音と向き合い、勇気を持って、

会わない、行かない、やらない、返信しない、断る、




いらないモノをひたすら捨てていき、

残ってしまうモノ、

それが本当に必要なものであり、

『ありのまま』という感覚です。





どうかずっと“そこ”にいて下さい。





やらなきゃいけないこと、の裏側の恐怖や欠如感を癒やす、

その結果、

やってしまうことや、

思い浮かんでくること、

これらを大切にしていってみて下さい。





必要なモノは勝手に流れてくる感覚増えていきます。





今日も応援していますね。




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