運動不足の在宅ワーカー
こんにちは!リンクインサイトのハマオカです。
リモートワーク・在宅ワークを始めてもう少しで2ヶ月になります。
始めた当初は、リモートワークはメリットだらけ!と思っていましたが、最近になって問題が出てきました。
それは運動不足です。
元々引きこもりがちだった私ですが、外出自粛・緊急事態宣言を受けて休日も外に出なくなり、散歩することもなく・・・
朝は、今日こそ散歩するぞ!ランニングしよう!と思うのですが、いざ終業後になると、今日は疲れたから明日にしよう・・・その繰り返しです。
ついに4月は、1日の平均歩数1000歩を切ってしまいました。順調に体重増加しています。
もちろん、これは私の意志の弱さによるリモートワークのデメリットですが、「従業員の健康」という意味では人事として、会社としてちゃんと考えなければならない問題だと思っています。
・・・ちゃんと運動して自己管理しましょうという話ですよね。
ランニングマシンなど買った方が良いでしょうか。
リモートワークの皆様、どうされてますか?
話は変わりますが、リモートワークを実践する上で大事なこと、オススメツールや当社で実践していることなど、より具体的な内容をを会社のnoteアカウントで記事にしています。
初回は「オンラインにする~Teams編~」です。
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