halihaave.m 2022年10月3日 15:25 母は「栄養バランス」が口癖。実家暮らしの頃の献立は野菜がたくさん。タンパク質、油物は控えめ。玄米を出された時期もありましたが、当時は受け入れ難く全力で拒否!毎日の様に具沢山お味噌汁も出てたなぁ。思春期は物足りなくて不満もいいましたが、作る番になり解る、バランス良い食事作りは大変! #食生活改善 #生活習慣病予防 #認知症予防したい #グルテンフリー米粉パン #米粉パン手作り #まごわやさしいこ #バランス良く食べる #米粉パン酒種酵母 2 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート