②肝臓クレンズ／7日間ハーブファスティング

2020年8月22日(土)から8月28日(金)に実践した、
肝臓クレンズとハーブファスティングの7日間の記録を、ぐっとまとめてお伝えします。

◎午前中の過ごしかた・ひまし油湿布

毎朝、レモン水で肝臓用ハーブカプセル1〜2錠を飲んだ後、ひまし油湿布を肝臓にあてて1時間半しました。

湿布中は気持ち良くて、うたた寝も。
ひまし油は肝臓に溜まった毒素を排出してくれるので、湿布後は体が軽くなった気がし