今朝の朝飯
定番の朝食。は、300kclくらいしかない。
んで、今日は遅いブランチ（って言わないか😅）はいつもの北京で野菜炒め定食。これは800kcl超してる😂
最近新調した茶碗。一番手前の小さなお茶碗で用が足りる。これに75gほど。玄米を。この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？
定番の朝食。は、300kclくらいしかない。 んで、今日は遅いブランチ（って言わないか😅）はいつもの北京で野菜炒め定食。これは800kcl超してる😂 最近新調した茶碗。一番手前の小さなお茶碗で用が足りる。これに75gほど。玄米を。