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【過去イベント再掲】オンライン瞑想&パウハナ 2020.10
<ウェブサイトリニューアルのため、過去のイベントの記事を移行しています>
【開催報告】オンラインパウハナ&瞑想体験ワークショップを開催しました。
アロハ!
Hale Alohaでは、オンラインパウハナを開催しています。パウハナとは、仕事終わりに集まってワイワイおしゃべりすること。
10月のパウハナは、おしゃべり&瞑想の体験。
骨盤調整ヨガでもご一緒した、ハワイ在住のヨガ講師Karenさんに、呼吸法と瞑想を体験させていただきました。
詳しくはメンバーAiのブログに綴ってます。ぜひチェックしてみてください♪
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