【過去イベント再掲】オンライン瞑想＆パウハナ　2020.10

＜ウェブサイトリニューアルのため、過去のイベントの記事を移行しています＞

【開催報告】オンラインパウハナ＆瞑想体験ワークショップを開催しました。

アロハ！
Hale Alohaでは、オンラインパウハナを開催しています。パウハナとは、仕事終わりに集まってワイワイおしゃべりすること。
10月のパウハナは、おしゃべり＆瞑想の体験。

骨盤調整ヨガでもご一緒した、ハワイ在住のヨガ講師Karenさんに、呼吸法と瞑想を体験させていただきました。

詳しくはメンバーAiのブログに綴ってます。ぜひチェックしてみてください♪