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からだを育む記事

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#身体

『啓蟄』メッセージ20230312

白龍堂です。 季節は、啓蟄(けいちつ)に入り街にも、明るさや色が巡りはじめましたね。 啓蟄とは、春の気配を感じて、冬ごもりをしていた虫たちが活動を開始する頃です。   皆さまの体の中の『虫』は動き始めていませんか? 多いのは鼻水・くしゃみなどの花粉症の症状でしょうか? 人によっては、肚の虫が暴れだして、プンプン怒りんぼさんになる方もいるかもしれませんね。 または、感情を表に出せない方は、皮膚の痒みや、下痢といった症状で表に出ます。 これらは、肝臓が活性化している証で

台風の効能

台風がきて、秋を連れてきてくれましたね~。 もうすぐ秋分を迎えます。  天の気が陽の気より陰の気が強まる時ですね。 同時に、秋のお彼岸に 台風は、大地の荒いエネルギーを一掃し、大地を浄化し、鎮めてくれます。 つまりは、「地鎮」です。 台風が上陸してくれることで、地震のエネルギーを昇華してくれるのですね。 逆を言えば、大きな台風が来るということは、 大きな地震の予兆でもあるという事なのですが。。。 人も、台風の影響を受けます。 台風が近くなると、低気圧の影響を受けて、

お盆は体が一番緩む時期

7月末、流行にのって風邪に罹ってたら 気が付けば、もう立秋になってましたね(笑) お盆特有の空気感が漂ってますが 皆さま、いかがお過ごしですか? お盆は、身体の暦の中では、一年の折り返し地点。 一年の中で、身体が最も緩むのがこの時期。 緩むとは、リラックスがしやすいってこと 緩みが深まると、自ずと瞑想が深くなります。 ご先祖さまをお迎えするこの時期に、身体が緩みやすくなるってのは 自然という体の不思議ですよね。 体が緩みやすいというのは、普段、固まって動かないところ