自己受容＝どんな自分も受け入れること♡
■どんな自分でもOK
■どんな自分も許す
■どんな感情もOK
■すべてベストで起こってる
いろんな言い方がされますが
とにかく
外に向けている意識を
「自分」に目を向けてあげること💓
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悩みがある
今の自分を変えたい
幸せになりたい
ずっと色々やっているのに変われない
そんな方は
【自己受容とは】
についての基本が学べる
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より変化を感じていただけると思います！
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→これで変わったと言っても過言ではない！
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「自分」に目を向けるって
できているようで
1人では難しいもの
プロの手を借りて
手っ取り早く変化を感じるのも
1つですよ🤗
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