おはようございます😃昨日はプッシュアップを頑張ったので、胸と三頭筋が痛いです!痛いのに嬉しいっていつもながら不思議ですよね💪さて、台風対策します!

記事を読んで頂きありがとうございます😌 いろんな事にトライしても長続きしなかった私が唯一続けられている事が体の事を学ぶ事でした。興味がある方はサポートして頂けると嬉しいです😂