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コラム

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暮らしを照らす考え方や楽しみについて
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#あずきのチカラ

自分にも「いつもお疲れ様」を。ご自愛アイテム3選

金曜日、一週間お疲れ様です。 働くようになってから、帰宅後ダイニングテーブルではなくソフ…

少し先の自分を助ける「コーピングリスト」

料理にレシピ本があるように、ストレスの対処法を記したリストがあります。 いざという時自分…