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エッセイ

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個人的なエッセイをまとめました
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#メンタルヘルス

手の届く範囲の幸せを追求する、今は。

「それは相当ストレスが溜まっているね」 スマホ越しに父の苦笑が漏れて、ようやく自分のなか…

39

自分の心が気持ちいい方へ

まーたインフルエンザにかかってしまった。 そのせいで、週明けまで心身ともに低空飛行だった…

26

自分で自分を貶めるな

「笑い声が聞こえると、自分が笑われている気がする」 「嫌な言葉が聞こえると、悪口を言われ…

美容室に行ったら、「楽しい」の賞味期限が延びた

髪がまとまらなくなると、たいてい調子も悪い。 定期的に訪れる私のジンクスだ。 元々毛量が…