カルディで見つけた置き換え、間食、おやつにおすすめの商品

こんにちはerimaです。

ショッピングモールにカルディがあると特に用事がなくてもついつい寄り道してしまいます。

今回は私の最近お気に入りの商品を４種類ご紹介します。個人的にダイエットや体型維持に役立つかもと思っています。

少しでもお役に立てれば幸いです。

１つ目は全粒粉クラッカー

栄養成分はこんな感じです。食べた感じは甘くはないです。
私のおすすめのトッピング（ちょい足し？）は、カッテージチーズ＆ラカントシロップです。
あと、母からもらったレバーペースト（これもカルディに売ってるそうです）と一緒に食べても美味しかったですよ。

※最近レバーを食べ習ったので調子に乗っていろいろなレバー商品を探して試し中ですｗ

これを食事の際の主食に置き換えればガチダイエットの助けになるかもしれませんが、私には全然物足りないので無理ですし、おすすめもしませんｗ

2つ目は大豆チップス

これは枝豆味ですが、焼きとうもろこし味もあります。固めの食感でどっちも美味しいです。たんぱく質も摂れます。

3つ目はどらい納豆

面白がって買ってみたらおいしくてリピートしてしまった商品です。

私は半分ずつ食べています。あとチーズ味やワサビ味もありました。

お店で買って帰るまで待てず、車の中で食べていたら思いっきりこぼしてしまったので、ちゃんとお家で落ち着いて食べることをおすすめしますｗ

4つ目はドライフルーツのいちじく

これも珍しくてなんとなく買ってみたのですがおいしかったです。
冷蔵庫に常備しているアーモンドとの相性もぴったりでした。

ドライフルーツ全般は糖質が高めなので、注意も必要ですが適量食べる分にはダイエットや美容に役立ってくれるはずです。

カルディに売ってるドライフルーツは、バナナ、マンゴー、なつめ、サンザシ、プルーン、デーツ等いろいろありますが、買う時はお砂糖と油が使われていないものを選ぶようにしています。

あともう一つこんにゃくのチップス？みたいな商品があったのですが、写真撮る前に食べてしまいました。
脂質ほぼゼロで糖質は10gくらいだったと思います。サクサクしてておいしかったです。
見つけたらぜひ試してみてくださいね。

これらの商品も食べすぎはダメですが、普通のお菓子よりはヘルシーなのでは？と思って今後もリピート予定です。

最後までお読みいただきありがとうございました。