夏休みのラジオ体操

こんにちは。スタッフのまいこです。
毎日本当に暑いですが、夏バテせず元気にお過ごしですか？

さて、夏休み中の娘たちは、毎朝6時半に
近くの小学校で開催されるラジオ体操に参加しています。
地区の子供会で運営してくれているのですが、
不規則になりがちな夏休みにはとてもありがたい！

私が子どもの頃は、初日・よくて2日参加して、
面倒くさくて行かなくなる・・・
というようなお恥ずかしい思い出があるのですが、
娘たちは毎日楽しみにしているようで、
えらいなぁ、と感心しています。

昨日、娘たちが体操に出かけている間、
家の中でもラジオを付けて
夫と2人でラジオ体操をしました。

久々にラジオ体操をしましたが、
体にはしみ込んでいて、勝手に体が動いてくれるんですね。

放送に合わせて体を動かしていると、
すっかり頭の奥にしまっていた記憶が
よみがえってきました。

出産前に勤務していた会社では、
オフィス仕事でしたが古風な会社だったので、
毎朝9時の始業の合図の代わりにラジオ体操の音楽が流れ、体操の時間があったのです。

しかも、まじめにやらないと上司に怒られるので、
メリハリ付けてNHKのラジオ体操ばりにしっかりと(笑)

入社した当初の私は、スーツ姿のおじさんたちが
一生懸命に体操しているのを見て、
「これが社会人か！」とかなり衝撃を受けたものでした。

でも、大人になると意識して体を動かさないと
運動しないので、朝に強制的に体操の時間があるのは、
ありがたいことですね！

3日坊主の私ですが、
娘たちがラジオ体操に参加している間だけでも
朝の体操がんばって続けてみたいと思います。

★★★今回の記事は『まいこ』が担当しました