支援者の幸せ

ご縁をいただき、
多くの子育て支援者の方に
お話しするチャンスをいただいています。

いつも思うこと。
人に関わるお仕事の人こそ、
自己犠牲ではなく
自分をしっかりと満たして
自分の幸せの表面積を広げて
リラックスして
クライアントに関わることが
重要だな、って思います。

それは、どんな職業の人にも
言えるのですが、
特に医療の現場においては
人生の大きな転機に関わることが
多くあります。

他にも、どんな仕事でも
人と関わる、特にケアをする人は
クライアントの小さな仕草や言葉の
端々にまで
心配りが必要になっていくと
思うことが多くあります。

もちろん、
どんな人もいろんな
生活背景がありますし、
特に子育て期や介護などをされていると
四六時中に感情を揺さぶられたり
睡眠不足になったりしますし、
聖人君子のように生きることは
できないですし、
人間だから不機嫌にもなりますし
辛いことも苦しいこともあります。
だけど、明日も
仕事で人と関わりケアを続けます。

だからこそ
自分のケア
セフルケアがとても必要な職業だとも
思ったりもします。

何か超特別なことではなくて
良いのですが
自分がご機嫌になる
音楽や本や映画やドラマ
マッサージに香り
食べ物や飲み物を
自覚的にセフルケアとして
味わいとらえるコトが
大切だと考えます。

またセルフケア講座を
開催しようかなぁ❤️と
最近思いはじめました。

今日もお読みいただきありがとうございます。
今日もお疲れ様でした！

やまがたてるえ