いのちの時間

チクタク
チクタク
いのちの時間

全部が全部

いのちの時間
すって
はいて
ゆっくりと

何も言わずに
刻む鼓動

ただただ
いのちのリズムを刻む

心より
たくさんのことを知ってる
からだは

声にならない声を
からだで教えてくれる

時に
鼓動早く
時に穏やかに

いのちのリズムは
鼓動のリズム

時計のチクタク刻む音と
重なって

すぎて行く時間

今ここ
今この瞬間の
チクタクのいのちの時間

あなたのからだは
何を求めて
鼓動するのか

自分の求めた未来

何万年も前から
刻まれた遺伝子やミトコンドリアが
声にならない声を
鼓動で伝えてくるかもしれない

いのちの時間

どんな時間でも
今ここ

あなたに与えられた時間

鼓動が止まるまで

自分のリズムで
踊るように
生きていこう

未来が見えない今だから
なおさら
自分の心と体の声をきき
自分のリズムを
刻んでいこう

どんなリズムも
どんな時も
いつも自分の
鼓動を忘れずに

最後の最後のリズムまで
自分との調和を楽しむ


いのちの時間の使い方

今日もお読みいただき
ありがとうございます☕️
やまがたてるえ