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アーユルヴェーダ

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アーユルヴェーダに関する学び、食事、カレーやスパイスについての私の記録です。
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#オレンジ

早起きしたらオレンジを拾った話と将来の夢

早起きしたらオレンジを拾った話と将来の夢

今日は会社の先輩と久しぶりに会ってランチに行く日。いつもより早く家を出て、いつもと違う道を通る。

道脇の「いくつでもご自由にお持ちください」と書かれた段ボールの中に、鮮やかなオレンジ色の輝く実がたくさん!!その隣に置いてある袋にも山盛りのオレンジが入っていた。

アーユルヴェーダを生活に取り入れてから、フルーツが好きになった。サットヴァな食べ物であるフルーツ。できることなら朝ごはんはフルーツだけ

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