４月１７日雑節「土用」どよう
次の季節の始まりである「立夏」の18日前
土用って夏じゃなかったっけ？？と思っている方もいるはず！
実は土用は１年に４回もあるんです！！
そう、季節の変わり目に！！
その季節の盛りを過ぎ、次の季節の気配を感じ始める頃。
土用のテーマは「様子を見る」です。
季節が変わるということは、さまざまな流れが変わるということ。
そんな時には必ず「よどみ」が生まれます。
川でも急カーブする部分では渦を巻いてる部分がありますよね。
体の中でも同じこと。
特に湿度の高い日本では
余分な水分対策が体調管理の重要なポイントです。
湿度の高くなる梅雨時期はなおさら！
しかもこの不調「なんか食べたい、、」という
不調だとは気づきにくい形で出ていたりします。
食べ物が胃で淀み、消化不良でモヤモヤするので
食べる勢いで流そうとするんです！
（なんて無意味な💦）
食べ方に気をつけ、よどまないようにしていきましょう♪
体を気持ちよく動かして流れを作るのもおすすめ！
一人じゃできない！という方は一緒にゆったり動かしましょう☆
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4月26日(水)10:00~
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