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【しらつゆが草に宿る頃】朝夕の涼しさが気持ちよく感じますね！ 空気も澄んで動きやすくなってきました。 とはいえ、 今日は東日本は台風が近づいてきて、 それどころではないかもしれません💦 気持ちいいはずの風も、少し強いかな？ 朝が涼しくなることで、風も乾燥している感じですね。 今年は長い猛暑日続きで、 日焼け対策をしていても肌は疲れています。 そこに強い風が当たると肌が乾燥したり 風の強さで体力も奪われます。 肌は「自分」と「その他」の境界です。 境界が弱ると外からの
【守りにシフトチェンジ】昼夜の時間がほぼ等しくなる日 秋ですね。 朝はちょっと涼しいですが、 晩は湿度で涼しいとは言えない感じ💦 そして、蚊が、、、ね。。。 サンダルではなく、靴で、 足をこまめに洗うのが 予防にもなるらしいですよ！ (テレビの受け売りですが🤣) 秋分からは一日の中で 「夜・陰」の時間が長くなります。 動くことよりも休むこと、 外のことよりも内のこと、に 意識を向けていく時期になります。 春に種を撒き、夏に成長したものが 実となり収穫するのが秋です。 忙
