自分を励ますダイエット生活-ゆっくり更新-③

9月20日、体重計乗ってびっくり『76.1キロ』‼️

あ、違いますよ。太ってびっくりしたんじゃなく、痩せてびっくりしたんです。

体調壊してたんです。
胃腸風邪、吐き気と下痢で大変でした。
今落ち着いてきてるけど…体調崩す前と比べると500gも一気に落ちちゃった！あんなにお菓子食べてたのに。（お菓子くらいしか食べれなかった。）カロリー2500くらい摂ってたのに。

9月8日の77.8キロから13