私の光過敏対策〜フィルムの力侮れない〜
こんにちは。筋痛性脳脊髄炎/慢性疲労症候群と機嫌よく生きる、キョーコです。
今更なんですが、 MacBookにもブルーライトカットフィルムを貼りました。これで私のモニター対策は万全です👍
MacBook用
ちょっとくすんだ感じはしますが、眼鏡かけなくても刺激を感じなくなったのですごく快適だし安心。
ちょっと貼るの失敗してやり直しました。貼り付け失敗は無料交換サービスがあるので、お願いしようかと思ったのですが、貼り直ししたら上手く貼れたようなのでたぶん大丈夫。
iPhone用
iphone用は購入したのが半年くらい前なので、貼ったときのことは忘れてしまったのですが、貼るためのガイド枠などもついていて、スムーズに貼れたと思います。半年間問題なく使えています。
iPad用
iPadにはこれを。（子どもたちのものなので、ほとんど私は触りませんが）
このガラスフィルム、仕事関係でも大量購入して使っているのですが、自己吸着式っていうのがすごい。端っこからそろりそろり…って貼らなくても、場所合わせてポン！と画面にフィルムを置くと、勝手にアメーバみたいに貼りついて空気が抜けていくんです。
ちょっと大きな気泡が入ってしまったのでこれも貼り直ししましたが、2回目で綺麗に貼れました。
昔の貼るのが難しかった頃のフィルムをイメージされている方がいたら、今の商品、かなり簡単に綺麗に貼れるようになってきてますよー！（といいつつ一発では貼れてないのですがw）
アルコール綿、拭き取り用クロス、ほこり除去シール、貼り付け用ヘラなど必要なもの全部セットされています。
外出時には眼鏡
外出時や、PCで腰を据えて細かい作業をするときは度入りの眼鏡を使っています。ブルーライトよりも強力に有害光線をカットする、ルティーナレンズというものを使っています。
正直、ダイソーのブルーライトカットグラスで光過敏対策としては効果を感じていたくらいなので、ルティーナにしてすごく変わったかどうかはよくわからないのですが（笑）。
ダイソーのブルーライトカットグラスは色付きだったので、色なし＆度入りの眼鏡が欲しくて作りました。
オーマイグラスだと、オンライン完結で眼鏡の試着〜注文が出来ます。このときのあれこれは以前に記事にしたのでよかったらそちらをどうぞ。
そういえば、テレビにはフィルム貼るイメージないですが、テレビからは有害光線出てないんでしょうか⁉️まぁ、そんなに近くで見ないですし、私はテレビよりも圧倒的パソコンなのでいいんですが。
眼鏡はともかく、モニターへのフィルム貼りは光過敏の自覚有無関係なくやっておいて良い気がします。薬やサプリの服用と違って副作用はないので…！
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