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文献1 The Importance of Magnesium in Clinical Healthcare https://www.ncbi.nlm.nih.gov/p…
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みななさん、仕事や勉強を頑張っていますか? 「今日は疲れたから明日頑張ろう」「たまにはサ…
みなさんはチョコレートをよく食べますか? 歴史は深く、マヤがチョコレート(お湯で作ったコ…
クレアチンは、アスリートに最も人気のあるエルゴジェニックエイド(パフォーマンスの向上を…
メラトニンは中枢、および体の末梢(副腎、膵臓、肝臓、腎臓、心臓、肺、脂肪、腸など)にも…
人間の遺伝子には、Nrf2領域と呼ばれる何百もの遺伝子の発現を調節し、抗酸化および抗炎症反応に関わる重要な領域があります。 また、抗酸化、抗炎症作用の他、癌の発生と転移および組織のリモデリングと線維症などにも関与もしています[文献1]。 まさにこの領域を刺激することがアンチエイジングに直結するといっても過言ではありません。 ちまたにあふれる健康食品の中で、Nrf2を活性化されると言われる食品や成分はよくありますが、実際に調べてみると、実用的で無いぐらいに活性化能力
コーヒーは、中枢神経系への刺激効果と味と香りのために、世界中で最も人気があり広く消費さ…
頭脳労働、肉体労働ともにカフェインにより効率が上がるため、仕事をする人にとっては欠かせ…