フォローしませんか？
シェア
今日は10キロ挑戦💪 いつものロングコースを 逆回りでスタートしました。 街の中心地を少し…
雑念っていつも付き纏ってくるし 足は重たいし 呼吸は苦しくなる こんなにツラい思いしても…
自分はお相手にどう映っているのかって 視点も持ち合わせることって 人と人との繋がりの中に…
今朝お寝坊さんしてしまいました 目覚ましの振動を止めて あと10分だけね〜💤 😵 再び目を…
今日はロングコースを選択しました いつもよりプラス2.5キロくらい多く 走る感じです 先ず向…
食欲の秋真っ只中にいます😅 消費カロリーを増やさねば💪 今朝のコンディション 気温：11℃ …
地元ランニング🏃♀️久しぶりの地元ラン✨ 走り慣れたランニングコース行ってきます！ 大阪では２日ランニングすることが できました！ 起伏に富んだコースでしたので 地元の比較的平坦なコースが懐かしい でもね、 下り坂は少しブレーキをかけながらも 身を任せて進むのみ！ですし 登り坂はむしろ負けたくない💪みたいな パワーが沸き起こりますので 平坦な道が続くと足が重たく感じました😅 昨日の記録を記しました！ 楽しみながら頑張ります😊 ご挨拶 こんにちは！hachia
今日の朝ランは、以前よく行ってた ショートバージョン！ その時鬼門だった 急な登り坂も長ー…
家族でランニングコースのある 公園に行ってきました 私ったらおバカさん😅 はちくんも連れて…
今日の記録 今朝のコンディションは 気温：13.6℃ 風速：北2.9m/s 湿度：78% 昨夜遅くには雨…
今日は久しぶり！月に１、２回あるかないかの パートナー殿の出社日🏢 お弁当を作り、私も一…
9月のまとめ うんうん！ 隔日で行うようにしてるランニング🏃♀️ 自分なりには距離も平均…
