体調わるめ

土曜日の午後か、急に喉が痛みだし、夜は38度以上の熱。倦怠感、悪寒、寝汗…。咳も。

コロナもインフルも陰性だった。

思い当たるのは

• 生理💥

• 花粉症🤧

• 気圧の変化🌡

• 生活リズムの乱れ☁️

• 適当な食事☕️🍰

• 運動不足🏃‍♀️

• 残業続きによる疲れ😇

• 休日も仕事してた疲れ😇

多すぎる！笑
総合して、自律神経の乱れであろう…。

しっかり休む！