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自己承認ダイエット2日目(2020/3/4)
これからダイエット記録をずっと取り続けることにします。
今日食べたもの
目標2650kcalに対して1993kcal。
けっこう夜に頑張って食べましたが、食べきれませんでした。
今日の体重
ちょっと、前の体重計がボロかったので新しい物に変えました。
こっちのほうが数値が甘い気がするけど、まあ細かいことはいいとして。
体重は89.1kg。２日間で1.8kg減。
ちょっと減らしすぎですね。
過去一番太っている人に捧げる、自己承認ダイエット
私は今、過去最大に太っています。
なんと90.7kg。（身長は１６５cm。）
しかし、今はまったくダイエットが怖くないです。なぜか。
すでにあなたはえらいこの記事を読む人はダイエットに対して何度もチャレンジしてみたことがあると思います。
例えば、１ヶ月で5kg痩せたとか、そういう大変なダイエットをして、
そのあとにうまく続かずまたリバウンドをしてしまった事があるのではないでしょうか。
そして自