こんばんは(o^^o) 昨日は血圧の話をしました！ 本日も昨日にひき続き、前半で 「高血圧との付き合い方」 について語っていきます。 後半では 「若返りダイエットボディメイク」 その他にも効果がある！！！ 気になる話を・・・^ ^ 健康維持に、大事なのは、 「早期発見」ではなく「予防」です！ この事を頭に入れて 生活して欲しいな～と思います。 では本題入ります！ よっぽどのことがない限り 血圧を意識したり こまめに測るのをやめましょう という事をお伝
晴加さんこんばんは。 体調いかがでしょうか？ 病気になるのを防ぐには 「早期発見」 ではなく 「予防」 する事がとても大事です(o^^o) 今日は、血圧について お話ししていきます。 是非、今後の健康維持に 参考になればと思います。 現在、130Hg以上で 高血圧と言われています。 30年前までは 160Hg以上で 高血圧と言われていました。 10年ごとに10Hgづつ 高血圧の基準値が下がっています。 それはなぜか？ 日本人の人口は 1億2000万人ですよ
