お弁当記録 in 2016.08.25

先ほどダンナが仕事へ行きました。
サムネはお月さん。今日は下弦の月かな。

ダンナが仕事だと毎朝早いです。
今日は5時出発なので3時半過ぎに起きて弁当つくったり、お茶を準備したり…

お弁当。ランチジャーにがっつり。
ランチジャーはあらかじめ熱湯で暖めておいてから入れていきます。
この季節は腐りやすいのでご飯も朝炊いて詰めてる。

それから朝ごはん用におにぎり3個。
朝はできるだけギリギリまで寝たいのでおにぎり持参。
お弁当のごはんと合わせて毎朝3合必要。

缶コーヒーを自販機やコンビニで買ってたらかなりお金が飛んで行くので、スーパーで箱買いして持っていくようにした。
1本は冷凍して追加の保冷剤として入れてる。

現場仕事は水分補給が大事。塩を少し入れて塩分も補給。
3Lの麦茶に500mlのタッパーでつくったお茶氷を2個追加で合計4L。

ま、いつもこんな感じです。

もうひと眠りして今度は息子を見送るのだ。

ほなオヤスミ～～zzz